栃木県宇都宮市の訪問看護のことなら、うつのみや訪問看護リハビリステーションにこっと

 
 

ステーション日誌

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自主トレ『ブリッジ』
2017-06-18
ご自宅で出来る自主トレーニングを紹介致します。
 
今回は『ブリッジ』。
 
腰やお尻の筋肉を強化して、座位や立位の安定性が向上します。
 
やり方は、
 
①膝を立てて仰向けになります。
 床からお尻を浮かす⇔お尻を下ろすを10回程度繰り返します。
 
※息を止めず数を数えながら実施して下さい。
※腰痛がある場合は実施しないで下さい。
 
 

 「まちのかかりつけ保健室 うつのみや訪問看護リハビリステーションにこっと」

 
新しいお菓子♪
2017-06-13
社長から新しいお菓子頂きました♪
 
美味しそうなお菓子ばかりです。
 
ありがとうございます!!
 
 
 
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コーヒーマシンが来ました♪
2017-06-12
今日事務所にコーヒーマシンが来ました♪
 
味が深くて香りのいいコーヒーが飲めるので
休憩の癒しが増えそうです。
 
 
 
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宇都宮の愉快ロゴと看板のメッセージ
2017-06-12
宇都宮プライドの愉快ロゴの申請通りました♪
 
 
にこっとのロゴは
「健やか 愉快だ 宇都宮」
です。
 
看板のメッセージは
「まちの かかりつけ 保健室」
になりました。
 
よろしくお願い致します。
 
※参考
宇都宮プライド
 
愉快ロゴ
 
歓迎会♪
2017-06-09
今日は新しく入職されたスタッフの歓迎会でした。
 
最初は数名だったスタッフも今では25名!!(看護12名 リハビリ13名)
 
本当に大きくなったなあと感じます♪
 
今後も地域のご要望に応えられるように頑張りますのでよろしくお願い致します。
 
 
 
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にこっとの事務

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<<うつのみや訪問看護リハビリステーション にこっと>> 〒321-0901 栃木県宇都宮市平出町1777-3 TEL:028-660-2510 FAX:028-678-6900